Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
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99,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 112,10g | Prot: 63,21g | Carbs : 173,19g.
Pequeno Almoço: Aqua Vitale Mineralwasser Medium, Räucherlachs, Leerdammer Leger, Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, Weizenbrötchen. Almoço: Aqua Vitale Mineralwasser Medium, Deluxe Kirsch-Kompott, Milbona Schlagsahne, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. Snacks/Outros: Dr. Oetker Rotwein Creme. mais...
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2538 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 19 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BirgitGru
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