Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2014
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72,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 38,19g | Prot: 56,43g | Carbs : 161,84g.
Pequeno Almoço: Choceur Tropen Gold, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Bäcker Peter Röggelchen. Almoço: Pfirsiche, Apfel, Well You Fruchtmolke Pfirsich-Aprikose. Jantar: Wolf Schweizer Wurstsalat, Blutwurst, Almare Forellen Filets, Bacardi Rum. Snacks/Outros: Karotten, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, REWE Holunderblütensirup. mais...
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3149 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, em Pé - 3 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Bumiller
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