Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2373 kcal
|
Líp: 96,83g | Prot: 137,55g | Carbs : 240,28g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Форшмак Шудашова, Хохланд Творожный Сыр, Каша Пшеничная Шудашова, Хлеб Шудашова на Клетчатке. Almoço: Вологодское Варенье Персиковое , Савушкин Продукт Творог 0%, Шампиньоны Гриль, Желтый Сладкий Перец, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, B&B Озорная Пчёлка, Бабкины Семечки Семечки, Цикорий, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|