Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Líp: 75,82g | Prot: 97,82g | Carbs : 256,04g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Белебеевский Сыр Голландский, Сахар, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Медовик, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Булгур (Вареный), Кура с Овощами. Jantar: Яблоко, Грецкие Орехи, Чернослив, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Махеевъ Джем Клубничный без Сахара, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Банан. Snacks/Outros: Alpen Gold Два Шоколада, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|