Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 46,18g | Prot: 40,43g | Carbs : 142,25g.
Pequeno Almoço: Pisang Mas. Almoço: Sania Minyak Goreng, Kerupuk Rasa Udang Panda Kerupuk Rasa Udang Panda, Daging Babi, Sayur Pakis, Kentang Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Daging Babi, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Qtela Keripik Singkong Original. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvanapamona14
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