Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2014
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 28,95g | Prot: 32,63g | Carbs : 93,28g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Зефир. Almoço: Яблоко, Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой). mais...
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2629 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia1984b
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