Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Líp: 113,33g | Prot: 66,61g | Carbs : 147,86g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Astoria Бургер Соус, Mission Deli Лепёшки Гриль, Пестречинка Окорочок Копчено-Вареный. Jantar: Вятич Пиво Зеленое, FARШ Картошка Фри, Своя Компания Том Ям, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущенка, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo_Dragomir
|