Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
112,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 90,74g | Prot: 66,41g | Carbs : 142,63g.
Pequeno Almoço: Kwik Trip Cheesy Pepperjack Tornados. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Jantar: Thick Crust Pizza with Meat. Snacks/Outros: Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Blood Sausage. mais...
|
A Ganhar 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|