Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 65,76g | Prot: 141,50g | Carbs : 128,50g.
Pequeno Almoço: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Лебедевская Агрофирма Творог 5%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Петелинка Филе Бедра Куриное . Jantar: Яблоко Зеленое, Сельская Новь Яйца Куриные. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|