Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 36,25g | Prot: 30,82g | Carbs : 137,03g.
Almoço: Asda Iceberg Lettuce, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Fried Shrimp, Tesco Plain Tortilla Wraps. Jantar: Nong Shim Kimchi Ramyun Noodle Soup. Snacks/Outros: Feng Sushi Chocolate Mochi. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autkina
|