Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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104,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Líp: 93,55g | Prot: 159,65g | Carbs : 220,27g.
Pequeno Almoço: Mandarin, Flemings Chewy Muesli Bar - Apricot Choc Chip, Banana , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Avocado, Flesh, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Jantar: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Golden Sun, Sweet Chilli , Topside Steak, Lean Fried. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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