Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3500 kcal
|
Líp: 156,07g | Prot: 126,71g | Carbs : 407,16g.
Pequeno Almoço: Кофе, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Фрутоняня Пюре из Яблок , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур , Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Coca-Cola Sprite, Смак Батон Молочный 8, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая , Яшкино Вафли Шоколадные, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Бисквитница Ассорти «Мишутка», Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|