Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Líp: 96,65g | Prot: 89,05g | Carbs : 225,75g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Сахар, Smart Cafe Яйцо, Смартори Рис Отварной. Almoço: Смартори Рис Отварной, Ikea Картофель Фри, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Jantar: METRO Сыр Чеддар, Смартори Рис Отварной, Racio Кукурузные Хлебцы, Авокадо Авокадо, Победа Черный Шоколад без Сахара. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alimeametova
|