Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 63,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 26,30g | Prot: 89,97g | Carbs : 96,44g.
Pequeno Almoço: Alpro Sojadrink - Schokolade, Kölln Haferkissen, Gut & Günstig Pflaumenmus, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot . Almoço: Schwälbchen Quark 0,2%, Optimel Vla Vanille 0% Vet. Jantar: Low Carb wrap, Grillido Pulled Turkey. Snacks/Outros: Blaubeeren. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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