Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Líp: 98,66g | Prot: 75,31g | Carbs : 161,86g.
Pequeno Almoço: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Станция Молочная Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Almoço: ВкусВилл Медовик Замороженный. Jantar: Троекурово Фаршик , Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Coffee Like Флет Уайт. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashuliarave
|