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Back on track....
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114,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 44,72g | Prot: 78,36g | Carbs : 114,91g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Mayonnaise, Egg, Ryvita Dark Rye Crispbread. Almoço: Hellmann's Mayonnaise, Egg, Aldi Chia & Oat Crispbread. Jantar: Aldi Plain Tortilla Wraps , Sainsbury's Fresh Soured Cream, Tesco Onions, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Chicken Breast Meat . Snacks/Outros: Cadbury Giant Buttons. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Equalrich
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