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96,30
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96,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 57,41g | Prot: 172,10g | Carbs : 172,98g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey Isoblend Baunilha. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Yakisoba. Snacks/Outros: Banana Prata, Santa Helena Mendorato Original. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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