Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Líp: 108,61g | Prot: 71,02g | Carbs : 241,10g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Пюре из Яблок , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Jantar: Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком и Изюмом, Магнит Овсянка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вемол Йогурт, Яшкино Вафли Шоколадные, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Смак Батон Молочный 8, Магнит Яблоко, Торт Сникерс, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Чай. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|