Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 55,53g | Prot: 69,53g | Carbs : 270,56g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Mel, Tapioca, Puro Sabor Pasta de Soja com Alho Poró, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Vitalin Farelo de Aveia. Almoço: Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Urbano Macarrão sem Glúten, Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Ovo Mexido, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Banana Prata. Jantar: Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Urbano Macarrão sem Glúten. Snacks/Outros: Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral, Puro Sabor Pasta de Soja com Alho Poró. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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