Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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51,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 72,23g | Prot: 106,46g | Carbs : 47,59g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сыр Российский, Творог 9%, Сгущенка, Сметана, Яйцо. Almoço: Масло Подсолнечное, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Яичный Белок, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Мюсли. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irisha1.7
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