Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 83,07g | Prot: 74,61g | Carbs : 51,93g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Приготовленный Лук, Ферма Сливки 33%, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Грецкие Орехи. Jantar: Груша, Абрикос. Snacks/Outros: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Яйцо. mais...
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2518 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, em Pé - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TanyaMadrid
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