Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Líp: 80,83g | Prot: 136,10g | Carbs : 197,00g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Омлет с Молоком. Almoço: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Грибами и Сметаной Ткач, Село Зеленое Молоко 2,5%, Укроп, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%, Хайнц Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Jantar: Нижняя Тавда Творог Обезжиренный , Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Мандарины, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Fish House Форель с/с, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|