Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 41,91g | Prot: 114,89g | Carbs : 241,95g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Bran Flakes, Milk. Almoço: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Marketside Turkey & Cheddar Sub. Jantar: Reese's Reese's Puffs Cereal, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). Snacks/Outros: Michigan Apples Jonathan Apple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. mais...
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1563 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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