Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Líp: 33,95g | Prot: 66,40g | Carbs : 116,75g.
Pequeno Almoço: Американо, ☕️ Кофе с молоком б/сахара. Almoço: Щи с Мясом. Jantar: Магнит Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут Красный, Fit Active Coconut Syrup, Бежин Луг Творог 5%. Snacks/Outros: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
|