Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 47,07g | Prot: 54,23g | Carbs : 210,93g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Almoço: Bananas . Jantar: Toblerone Toblerone (25g), Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Dim Sim, Noodle Box Singapore Noodles, Chinese Fried Rice. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Honey Roasted Cashew Nuts. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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