Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 53,47g | Prot: 135,28g | Carbs : 163,47g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,05%, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Parmalat Молоко 0,05%, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Лента Чиабатта Ржаная. Almoço: Окей Сухари Сдобные, Кальве Майонез Легкий, Крабовый Салат Терз, Лента Чиабатта Ржаная, Холодушка Курица Заливная. Jantar: Капуста, Лента Перец Ласточка, Кабачки, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Клубника, Абрикос, Monster Black Monster Energy Ultra. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraTerziyan
|