Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3705 kcal
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Líp: 78,20g | Prot: 180,75g | Carbs : 570,23g.
Pequeno Almoço: Manzana, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0. Almoço: Granja San Francisco Miel de Flores, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Molida, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Huevo, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Arroz Blanco, Aceite de Oliva. Jantar: HSN Sports Evowhey 2.0, Carrefour Barra de Pan , Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Plátano, Ternera Magra, Hacendado Harina Fina de Maíz, Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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