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naik turun udah kayak harga sembako aja ne BB 🤭😆 gara2 jajan lebaran masih melambai2 ne di meja tamu
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78,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 79,36g | Prot: 51,95g | Carbs : 148,95g.
Pequeno Almoço: Telur Ceplok, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Almoço: Sambal Matah, Tumis Kangkung, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Selai Kacang, Momogi Momogi Jagung Bakar, Rengginang, Bakwan, Putri Salju, Sirsak. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nisa khaira
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