Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 29,38g | Prot: 66,25g | Carbs : 117,12g.
Pequeno Almoço: Kuning Telur Matang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Putih Telur Matang. Almoço: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomart Cumi Asin, Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng Kentang. Snacks/Outros: Red Velvet Cake, Semangka, Apollo Roka Wafer Ball, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nielmah dhika
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