Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 55,00g | Prot: 52,70g | Carbs : 166,24g.
Pequeno Almoço: Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Молочный Суп. Almoço: Сметана , Хлеб Черный, Щи с Мясом. Jantar: Золотой Резерв Мороженое Пломбир Ванильный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Овощной, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Молоко (ДМК), Horeca Select Арахис Жареный, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожник. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SamsonovaNV86
|