Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 44,52g | Prot: 57,30g | Carbs : 172,65g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Блины на Молоке, Белый Хлеб, Молочный Суп. Almoço: Сухофрукты, Майонез, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Желудки Куриные. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Кириешки Сухарики, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SamsonovaNV86
|