Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 124,10g | Prot: 78,18g | Carbs : 81,28g.
Pequeno Almoço: Пшеничный Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Almoço: Gold Food Финики Сушеные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тайны Востока Хумус с Тыквой, Сметана 20%, Творог 5%, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Jantar: Авокадо Авокадо, 365 Дней Окорочок Куриный, Помидоры, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|