Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2470 kcal
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Líp: 59,48g | Prot: 156,82g | Carbs : 308,46g.
Pequeno Almoço: Banane, Merci Merci Finest Selection, REWE Bio Maiswaffeln, Medjool Datteln, ESN EAA, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Milch 1,5%. Almoço: Dulano Hähnchen Kochschinken, Salakis Schafskäse Light 9%, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Alnatura Couscous, Aldi Datteltomaten. Jantar: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Ja! Geriebener Mozzarella, Agrarfrost Back Frites, Wagner Die Backfrische Hähnchen . Snacks/Outros: Ehrmann Protein Pudding. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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