Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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114,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 46,80g | Prot: 121,75g | Carbs : 147,39g.
Pequeno Almoço: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Almoço: Инской Батончик "Солнечный", Heinz Соус Сырный, Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная, Макароны Отварные. Jantar: Несквик Готовый Завтрак. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookies Cherry. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyapardon
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