Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 64,65g | Prot: 100,69g | Carbs : 137,89g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Обычные Блины. Almoço: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Правильное Решение Курица Заливная, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Мойва Жареная, Суп-Лапша с Говядиной. Jantar: Пельмени, Капустный Салат, Вино Сухое, Castello Сыр Бри. Snacks/Outros: Творог (Обезжиренный), Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|