Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 54,99g | Prot: 121,57g | Carbs : 129,39g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Чудо Крем Творожный Фруктовый со Вкусом Клубничное Мороженое, Now Foods Омега-3, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Куриное Филе, Кабачок, Морковь, Лук, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Маффины, LR Слимактив Протеиновый Напиток, Ламбер Сыр Ламбер, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|