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65,85kg
Dann beginnt mal wieder der "Abbau"...
Einen schönen Dienstag miteinander!
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65,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 69,44g | Prot: 91,37g | Carbs : 154,62g.
Pequeno Almoço: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Blaubeeren, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft. Jantar: KFC Creamy Curry Sauce, KFC Crispys (3), KFC Zinger Burger. Snacks/Outros: Heinrich Stumpf Picnics Classic, Marmorkuchen, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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