Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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100,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3001 kcal
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Líp: 61,86g | Prot: 181,77g | Carbs : 430,95g.
Pequeno Almoço: El Toro Rojo Panini z Szynką i Serem, Mleko z 2% Tłuszczu, Kiwi, Pomarańcze, FruVita Skyr Truskawka , Awokado, Mięso z Piersi Kurczak, Rolnik Buraczki Tarte, Piątnica Jogurt Naturalny, Olej Kokosowy, Sonko Ryż Biały, Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Dark, FruVita Skyr Truskawka , Szynka Drobiowa, Lidl Bułka Pszenna, Banan. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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