Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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129,4 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Líp: 77,65g | Prot: 63,08g | Carbs : 277,84g.
Pequeno Almoço: DM Bio Gemüseaufstrich Tomate Basilikum, Smorbotte Gesalzene Butter, Edeka Bio Bergkäse, Bäcker Görtz Schusterjunge. Almoço: miree Französische Kräuter, Smorbotte Gesalzene Butter, DM Bio Gemüseaufstrich Tomate Basilikum, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Jantar: Knorr Knoblauch Sauce , Gemischter Salat, Tillman's Kebab, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Outros: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Erdbeerkuchen, Mars Celebrations (10g), Banane, Pink Lady Äpfel. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de unclesam1109
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