Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 109,37g | Prot: 67,23g | Carbs : 15,22g.
Pequeno Almoço: Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Помидоры, Утиный Жир, Яйцо, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Лосось на Гриле. Jantar: Сыр Чеддер, Zero Джем Манго . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aprilru
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