Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 40,19g | Prot: 56,59g | Carbs : 163,12g.
Pequeno Almoço: Top Coffee Gula Aren, Soft Boiled Egg. Almoço: Cucumber (with Peel) , Tongkol Tongkol Suwir, Bamboe Sambal Bawang, Indomart Cumi Asin, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Nasi Putih. Jantar: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Cooked Egg White, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Cucumber (with Peel). mais...
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125 kcal
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Exercício:
Walking - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikanion
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