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Prochain objectif = 63,2 Kg
Tôtô = 76,6 Kg
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64,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 31,33g | Prot: 87,63g | Carbs : 95,35g.
Almoço: Guacamole, Old El Paso Sauce Salsa, Les Croisés Cheddar Râpé, Ciboulette, Câlin Fromage Blanc 0%, Oignons, Tomates, Escalope de Poulet, Samia Dürüm. Jantar: Olives Noires, Carrefour Fromage Blanc Framboise, Escalope de Poulet, Tomates Cerises, Florette Batavia. Snacks/Outros: Myprotein Impact Diet Whey Chocolate, Auchan Lait Écrémé, Cacao en Poudre (Non Sucré). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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