Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 33,67g | Prot: 100,86g | Carbs : 101,30g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Кофе Эспрессо. Almoço: Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Jantar: Черная Смородина, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Herbalife Травяной Концентрат, Bombbar Протеиновый Коктейль, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 5%, Herbalife Протеиновый Батончик. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reka00606
|