Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 67,31g | Prot: 62,18g | Carbs : 77,11g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Российский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almoço: Оливковое Масло, Бефстроганов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Хлеб Ореховый. Jantar: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Камамбер. Snacks/Outros: Баурсак, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , ВкусВилл Сэндвич Нежный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AZ_1988
|