Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2014
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77,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2631 kcal
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Líp: 77,98g | Prot: 91,36g | Carbs : 288,74g.
Pequeno Almoço: Bananas , Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich - Sausage, Egg & Cheese . Almoço: Amy's Burrito Especial, Herdez Chipotle Chicken Rice Bowl. Jantar: Bertolli Chicken Marsala & Roasted Redskin Potatoes. Snacks/Outros: Deschutes Brewery Obsidian Stout, Miller Brewing Company High Life Beer, Bueno Chopped Green Chile, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Coca-Cola Diet Coke, Herr's Baby Back Ribs Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Creamer. mais...
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3161 kcal
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Exercício:
em Pé - 12 horas e 55 minutos, Conduzir - 45 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 55 minutos, Descansar - 15 minutos, Dormir - 5 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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