Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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83,0 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 34,60g | Prot: 50,55g | Carbs : 181,50g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Jantar: Papa Murphy's Pizza Vegetarian Combo Original Crust Pizza (Large), Nature Sweet Cherub Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Stop & Shop Celery Hearts. Snacks/Outros: Dairy Queen Frozen Lemonade (Medium). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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