Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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104,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 49,28g | Prot: 39,59g | Carbs : 116,31g.
Antes do Pequeno Almoço: Suco verde Dr. Osvaldo neto. Pequeno Almoço: Mix sementes. Almoço: Carne de Porco do Lombo Assada, Abobrinha Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanche: Canela, Be Nature Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laylasil
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