Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
138,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 58,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 75,88g | Prot: 147,79g | Carbs : 113,26g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Желток, Рис Вареный, Яичный Белок. Almoço: Лук, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Pure Protein Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de McLovin0
|