Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 47,89g | Prot: 114,44g | Carbs : 149,34g.
Pequeno Almoço: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Oranges. Jantar: Fresh & Easy Chicken Alfredo. Snacks/Outros: Kirkland Signature Parmesan Bagel, Bananas, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JFarr73
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