Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 64,32g | Prot: 78,55g | Carbs : 102,59g.
Pequeno Almoço: Березкино Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Сарафаново Сметана 10%, Клубника, Банан, Зеленая Линия Творог 5%. Jantar: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, La Tourangelle Масло Авокадо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Outros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Lindt Горький Шоколад 85%, METRO Арахис Сушёный, Santal Красный Сицилийский Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepa_na_pp
|